यह ५ अनोखी चीज़े दूर करेगी पेट में गैस की समस्या
By Zeal
पेट में गैस से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक गैस का अनुभव हो सकता है,
और ऐसा होने के कई कारण हो सकते हैं।
आगे देखते हैैं पेट की गैस से छुटकारा पाने के पांच उपाय
इस तेल का पेट पर शांत प्रभाव पड़ता है और गैस से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
1. पेपरमिंट ऑयल
अदरक एक प्राकृतिक पेट को शांत करता है और गैस से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
2. अदरक
सौंफ सूजन को कम करने में मदद करती है और गैस से छुटकारा दिलाने में भी मददगार हो सकती है.
3. सौंफ
कैमोमाइल एक जड़ी बूटी है जो पेट को आराम देने और गैस से राहत दिलाने में मदद कर सकती है।
4. कैमोमाइल
दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो पाचन में सुधार और गैस को कम करने में मदद कर सकते हैं।
5. दही
जानिए पेट में गैस की समस्या के उपाय
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